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はじめのいっぽは、気軽に楽しく運動や活動が楽しめるプログラムを月1で開催しています。
世田谷区の方も杉並区にお住まいの方もご参加いただけます♪
皆様、ぜひご参加ください♪
| 日程 |
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|---|---|
| 時間 | ◆手芸教室（9：30～10：15） みんなでワイワイお話しながら手芸を楽しもう！ 対象：老若男女問わず大歓迎 手ぶらでご参加OK ◆ポップピラティス（10：30～11：15／13：30～14：15） LA発日本最新ボディメイクエクササイズで楽しく健康に！ 対象：子連れ可、老若男女問わず 講師：kasumi ◆ママと赤ちゃんのふれあいヨガ（11：30～12：15） ママと赤ちゃんが笑顔になるヨガレッスン！ 対象：2歳までの赤ちゃん、ママやパパ 講師：kasumi ◆bowspring（14：30～15：15） 一般的なヨガのポーズを一切使わずヨガをする！？ アメリカ発、最新ヨガ。美ボディが目指せます！ 対象：老若男女問わず 講師：orie ◆キッズ体操（15：30～16：15） からだをたくさん動かして遊ぼう！ 対象：2歳～幼児 講師：kasumi ◆チアダンス（16：30～17：15） チアの基礎を身に付けよう！ 対象：幼児/小学生 講師：kasumi |
| 会場 | 上北沢5丁目第2アパート集会所（世田谷区上北沢5-15-5） |
| 費用 | 各プログラム（親子1組）500円 |
| 申込方法 | メール：setasugi.hr@gmail.com 電話：090-1848-3319 |
| 資料・パンフレット | |
| 問い合わせ先 | 090-1848-3319 |