◇野沢地区社協主催「子育てママのリフレッシュDAY」ご案内◇



日頃、自分の身体と向き合うことって少なくありませんか？

寝てできるリンパ体操で心身の疲れを癒しましょう♪

お母さんがリンパ体操をしている間、お子さんは別室にて、地域の大先輩お母さん方に預かっていただけます。



リンパ体操の後には、「ミニデイおとこの台所～野沢～」お手製スイーツをいただきます。



子育てに一生懸命なお母さん方、たまには少しの時間、お子さんを預けて自分自身に向き合ってリフレッシュしませんか？



●内　容：リンパ体操　＆　お茶・おしゃべり



（ママには、男の台所～野沢～お手製スイーツ付き）



●持ち物：飲み物等、お子さんに必要なもの



●主　催：野沢地区社会福祉協議会



●協　力：下馬･野沢地区子育て関係団体

　　　　（野沢児童館・ひょっこりひろば・のざわテットーひろば・下馬･野沢地区子育てサロン・下馬地区社協）